Ajurweda - holistyczna koncepcja zdrowia

Studia podyplomowe Terapie Holistyczne w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia są skierowane do osób pracujących z ludźmi: pedagogów, terapeutów, trenerów, pracowników ochrony zdrowia oraz wszystkich, którzy chcą profesjonalnie wspierać dobrostan psychofizyczny. Jeśli prowadzisz warsztaty, konsultacje lub zajęcia rozwojowe, program rozszerzy Twój warsztat o konkretne techniki pracy z ciałem, oddechem i emocjami. To kierunek dla osób, które chcą działać odpowiedzialnie i metodycznie w obszarze redukcji stresu.

CEL STUDIÓW
Celem studiów jest przygotowanie Cię do świadomego stosowania metod holistycznych w profilaktyce stresu i wzmacnianiu zdrowia. Nauczysz się rozpoznawać mechanizmy przeciążenia, dobierać techniki relaksacyjne i wspierać regulację emocjonalną w pracy indywidualnej oraz grupowej. Program integruje elementy pracy z ciałem, uważności i edukacji zdrowotnej. Po ukończeniu posiadasz narzędzia pozwalające prowadzić działania profilaktyczne w sposób uporządkowany i adekwatny do potrzeb odbiorcy.

CO NAS WYRÓŻNIA?

Profilaktyka stresu oparta na konkretnych metodach – uczysz się rozpoznawać objawy przeciążenia i dobierać adekwatne techniki regulacji napięcia psychofizycznego.
Praca z ciałem i oddechem – wykorzystujesz techniki somatyczne i oddechowe wspierające równowagę układu nerwowego.
Metody relaksacyjne i uważność – prowadzisz ćwiczenia redukujące napięcie i wzmacniające koncentrację uczestników.
Diagnoza funkcjonalna w pracy z klientem – analizujesz potrzeby i zasoby, aby planować spersonalizowane działania wspierające zdrowie.
Edukacja zdrowotna i styl życia – integrujesz wiedzę o nawykach, regeneracji i profilaktyce psychosomatycznej w pracy indywidualnej i grupowej.
Kompleksowy rozwój – od rozumienia mechanizmów stresu do prowadzenia interwencji – budujesz spójny warsztat pracy z osobami doświadczającymi przeciążenia.

To nie są zwykłe studia. To inwestycja w kompetencje umożliwiające profesjonalne prowadzenie działań redukujących stres, świadome wspieranie regulacji emocjonalnej oraz budowanie trwałych nawyków sprzyjających zdrowiu i odporności psychofizycznej.

PROGRAM:

Diagnostyka stresu i przeciążenia psychofizycznego u dorosłych i młodzieży.
Techniki oddechowe wspomagające regulację układu nerwowego.
Metody relaksacyjne stosowane indywidualnie i w grupie.
Praca z ciałem – somatyczne techniki obniżania napięcia.
Trening uważności (mindfulness) jako narzędzie autoregulacji.
Strategie psychoedukacyjne wzmacniające odporność na stres.
Interwencje w psychosomatyce wspierające zdrowie funkcjonalne.
Ewaluacja efektów działań – monitorowanie postępów uczestnika.
Integracja wiedzy holistycznej w planowanie programów wsparcia zdrowia.

Organizator zastrzega sobie prawo wprowadzenia zmian w programie

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

Liczba godzin/semestrów: 176 godzin / 2 semestry
Dni odbywania się zajęć: sobota, niedziela,
Forma studiów: hybrydowa
Warunki zaliczenia: Zaliczenia poszczególnych zajęć + obrona pracy

Jeśli nie posiadasz wykształcenia wyższego, istnieje możliwość uczestnictwa w zajęciach w formie kursu. Szczegółów udzielają pracownicy uczelni.

OPŁATY
Opłata rejestracyjna: 85 zł
Opłata rejestracyjna dla Absolwentów AG/GWSH: 0 zł
Czesne: 12 000,00 zł płatne w ośmiu ratach
Czesne dla absolwentów AG/GWSH: 12 000,00 zł – 20% = 9 600,00 zł płatne w ratach