Akademia Praktyków Jogi

Studia podyplomowe Akademia Praktyków Jogi są programem dla osób, które oczekują od kształcenia realnej jakości, struktury i odpowiedzialności zawodowej. Nauczysz się pracy z ciałem w oparciu o anatomię, biomechanikę i fizjologię, a także świadomego prowadzenia praktyki oddechowej i mentalnej. Program zakłada systematyczną pracę własną, analizę postępów oraz rozwijanie umiejętności instruktorskich pod nadzorem doświadczonych nauczycieli. Zajęcia prowadzone są w formule warsztatowej, z naciskiem na precyzję, bezpieczeństwo i etykę pracy z uczestnikiem. Studiujesz w środowisku osób nastawionych na długofalowy rozwój kompetencji, a nie szybkie uprawnienia. 

 

CEL STUDIÓW
Celem studiów jest przygotowanie Cię do samodzielnego, świadomego i odpowiedzialnego prowadzenia zajęć jogi w warunkach profesjonalnych. Rozwijasz kompetencje w zakresie diagnozy możliwości ruchowych, doboru technik oddechowych, pracy z napięciem oraz prowadzenia praktyki relaksacyjnej i medytacyjnej. Uczysz się projektować spójne programy zajęć, dostosowane do wieku, kondycji i potrzeb uczestników. Program porządkuje Twoje doświadczenie w logiczny model pracy instruktora. Po ukończeniu studiów dysponujesz narzędziami umożliwiającymi stabilną, etyczną i długoterminową działalność w obszarze jogi i wellness. 

 

CO NAS WYRÓŻNIA?

• Precyzyjna struktura programu – jasno zdefiniowane moduły umożliwiają systematyczne budowanie kompetencji instruktorskich.
• Nacisk na bezpieczeństwo i biomechanikę – uczysz się kontrolować ustawienie ciała i zapobiegać przeciążeniom uczestników.
• Bezpośrednie przygotowanie do prowadzenia zajęć – pracujesz na realnych sekwencjach i scenariuszach lekcji.
• Powiązanie jogi z fizjologią i stresem – potrafisz skutecznie pracować z napięciem, oddechem i regeneracją.
• Stała praca pod opieką doświadczonych nauczycieli – rozwijasz kompetencje w oparciu o profesjonalny feedback.
• Kompleksowy rozwój – od diagnozy możliwości ciała, przez metodykę prowadzenia, po aplikację wiedzy w realnych zajęciach grupowych – program przygotowuje Cię do wszechstronnej praktyki instruktorskiej i pracy z różnymi poziomami zaawansowania uczestników. 

To nie są zwykłe studia. To inwestycja w stabilną pozycję zawodową instruktora jogi i długofalową jakość pracy z uczestnikami. 

 

PROGRAM:

• Analiza funkcjonalna asan z uwzględnieniem ustawień stawów i kontroli napięć mięśniowych.
• Metodyka nauczania jogi z sekwencjonowaniem praktyk w oparciu o potrzeby grupy.
• Zastosowanie pranajamy i ćwiczeń oddechowych w regulacji układu nerwowego.
• Anatomia funkcjonalna w kontekście praktyki jogi i przeciwwskazań zdrowotnych.
• Psychologia jogi – praca z koncentracją, stresem i świadomością cielesną.
• Techniki relaksacyjne i medytacyjne w praktyce sesji jogi.
• Praca z oddechem w kontekście wydolności i regulacji emocji.
• Projektowanie bezpiecznych i efektywnych sekwencji praktyk dla różnych grup wiekowych.
• Przekład tradycyjnych zasad jogi na współczesne konteksty treningowe i terapeutyczne.

Organizator zastrzega sobie prawo wprowadzenia zmian w programie 

 

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

Liczba godzin/semestrów: 256 godzin / 2 semestry w tym 24 godziny fakultatywne dla osób zainteresowanych uzyskaniem tytułu Instruktora Rekreacji Ruchowej – specjalizacja hatha joga
Dni odbywania się zajęć: sobota, niedziela,
Forma studiów: online w czasie rzeczywistym 
Warunki zaliczenia: egzamin końcowy

Możliwość przystąpienia do egzaminu Instruktora Rekreacji Ruchowej – specjalizacja hatha joga (zajęcia dodatkowo płatne, kwalifikacja na podstawie spełniania określonych wymogów).

Jeśli nie posiadasz wykształcenia wyższego, istnieje możliwość uczestnictwa w zajęciach w formie kursu. Szczegółów udzielają pracownicy uczelni.

 

OPŁATY
Opłata rejestracyjna: 85 zł
Opłata rejestracyjna dla Absolwentów AG/GWSH: 0 zł
Czesne: 7 000,00 zł płatne w ratach
Czesne dla absolwentów AG/GWSH: 7 000,00 zł – 20% = 5 600,00 zł płatne w ratach